Lachsfilet mit Kartoffelpürree und grüne Bohnen 

Zutaten:

  • 4 Lachsfilets (jeweils ca. 200 g)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Zitrone (Saft und abgeriebene Schale)
  • 3 EL Butter
  • 2 EL frischer Dill, gehackt
  • 1 EL frische Petersilie, gehackt
  • 1 TL Honig

Beilagen (optional):

  • Frischer gemischter Salat
  • Gedämpfte grüne Bohnen oder Spargel
  • Kartoffelpüree oder Reis

Zubereitung:

Lachs vorbereiten:

  • Die Lachsfilets unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  • Beide Seiten der Filets mit Salz und Pfeffer würzen.

Lachs braten:

  • In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen und etwa 4-5 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist.
  • Die Filets vorsichtig wenden und weitere 3-4 Minuten braten, bis der Lachs durchgegart, aber noch saftig ist.
  • Den Lachs aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller warm halten.

Zitronen-Dill-Butter zubereiten:

  • Die Hitze der Pfanne reduzieren und den Knoblauch hinzufügen. Etwa 1 Minute braten, bis er duftet.
  • Den Zitronensaft, die Zitronenschale und den Honig hinzufügen. Gut umrühren.
  • Die Butter in die Pfanne geben und schmelzen lassen, dabei ständig rühren.
  • Den gehackten Dill und die Petersilie hinzufügen und die Sauce kurz aufkochen lassen.

Anrichten:

  • Die gebratenen Lachsfilets auf Tellern anrichten.
  • Die Zitronen-Dill-Butter über die Lachsfilets gießen.

Servieren:

  • Mit den optionalen Beilagen servieren.

Tipp:

Krebsgeborene schätzen oft traditionelle, komfortable Gerichte, die auch einen Hauch von Eleganz haben. Dieses Lachsgericht ist leicht zuzubereiten, aber beeindruckt durch seine frischen Aromen und die köstliche Zitronen-Dill-Butter.

Guten Appetit!

 

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